الأفضل لـدعم المناعة
ادعم دفاعات جسمك الطبيعية بعناصر غذائية تستخدم عادة لتعزيز المناعة.
خيار شائع
Ascorbic Acid
فيتامين مضاد للأكسدة ضروري لتكوين الكولاجين ووظيفة المناعة.
لماذا يساعد
دعم مضاد للأكسدة لخلايا المناعة في الخط الأول.
500-1000 ملغ يوميًا
خيار شائع
Cholecalciferol
فيتامين ذائب في الدهون يشارك في المناعة وصحة العظام والعضلات.
لماذا يساعد
يساعد في تنظيم إشارات المناعة وتوازن الاستجابة.
1000-2000 وحدة دولية يوميًا
خيار شائع
Zinc Gluconate / Zinc Picolinate
معدن أساسي يدعم الاستجابة المناعية والتئام الجروح وصحة الجلد.
لماذا يساعد
يدعم النمو والنشاط الطبيعي لخلايا المناعة.
10-25 ملغ يوميًا
خيار شائع
Sambucus nigra
نبات غني بالأنثوسيانين يُستخدم موسميًا لدعم المناعة.
لماذا يساعد
دعم عشبي موسمي لراحة الجهاز التنفسي.
300-600 ملغ من المستخلص يوميًا
خيار شائع
Lactobacillus / Bifidobacterium blends
بكتيريا نافعة تدعم توازن الأمعاء والتواصل المناعي.
لماذا يساعد
يدعم محور الأمعاء والمناعة لتعزيز المرونة العامة.
10-50 مليار CFU يوميًا
عناصر غذائية مرتبطة بعمليات الأيض ونقل الأكسجين والحيوية اليومية.
مركبات مهدئة وعناصر مساعدة قد تدعم سرعة النوم وجودته.
مكونات تستخدم غالبًا لدعم الحركة وراحة الغضاريف وتوازن الالتهاب.
عناصر غذائية لدعم الكولاجين والترطيب وتجدد البشرة من الداخل.