الأفضل لـصحة المفاصل
مكونات تستخدم غالبًا لدعم الحركة وراحة الغضاريف وتوازن الالتهاب.
خيار شائع
Glucosamine Sulfate
مكوّن داعم للمفاصل يُستخدم غالبًا لراحة الغضاريف.
لماذا يساعد
دعم بنيوي للغضاريف وراحة المفاصل.
1500 ملغ يوميًا
خيار شائع
Chondroitin Sulfate
عنصر من مصفوفة الغضاريف وغالبًا يُستخدم مع الجلوكوزامين.
لماذا يساعد
يكمل الجلوكوزامين لدعم امتصاص الصدمات والمرونة.
800-1200 ملغ يوميًا
خيار شائع
EPA + DHA
أحماض دهنية أساسية تدعم راحة المفاصل وصحة القلب.
لماذا يساعد
يدعم توازن الالتهاب حول المفاصل النشطة.
1000-2000 ملغ من EPA+DHA يوميًا
خيار شائع
Curcuma longa (Curcuminoids)
مكوّن نباتي غني بالبوليفينول يستخدم لتوازن الالتهاب والتعافي.
لماذا يساعد
دعم نباتي للتعافي بعد الحركة والتمارين.
500-1000 ملغ كركمينويدات يوميًا
خيار شائع
Cholecalciferol
فيتامين ذائب في الدهون يشارك في المناعة وصحة العظام والعضلات.
لماذا يساعد
يساعد في دعم العظام والعضلات لوظيفة مفصلية أفضل.
1000-2000 وحدة دولية يوميًا
ادعم دفاعات جسمك الطبيعية بعناصر غذائية تستخدم عادة لتعزيز المناعة.
عناصر غذائية مرتبطة بعمليات الأيض ونقل الأكسجين والحيوية اليومية.
مركبات مهدئة وعناصر مساعدة قد تدعم سرعة النوم وجودته.
عناصر غذائية لدعم الكولاجين والترطيب وتجدد البشرة من الداخل.